Von Laurent Vuarraz
Was macht den Unterschied zwischen einem anregenden Waldspaziergang, einer Beerdigungszeremonie, einer aufregenden Expedition, einer Hochzeit oder dem Verirren im Wald bei Einbruch der Dunkelheit aus? Die unterschiedlichen Emotionen, die diese Erlebnisse bei mir auslösen.
Emotionen werden zwar mit den schönsten Momenten unseres Lebens in Verbindung gebracht, sind aber manchmal durch die Reaktionen, die sie in uns auslösen, terrorisierend. Aus diesem Grund wünschen sich die Menschen in allen Kursen, die ich seit 20 Jahren gebe, systematisch einen besseren Umgang mit Emotionen in ihrer Kommunikation. Dann frage ich sie: "Warum? Weil ich mich selbst kontrollieren muss, ich bin zu sensibel, verliere die Kontrolle und bin hilflos".
Die Illusion der emotionalen Kontrolle
Unsere starken Gefühle können gefürchtete Reaktionen und Verhaltensweisen hervorrufen. Sie können schmerzhaft und manchmal gefährlich sein. Sie sind oft ein Hindernis für die Qualität von Beziehungen. Sie schaden uns, machen uns lächerlich, schwach, inkompetent. Sie ziehen uns den Magen zusammen, lassen uns nicht schlafen, bringen uns zum Schreien und manchmal sogar zum Weinen... Und ihre unkontrollierbare Dimension lässt uns an uns selbst zweifeln. Deshalb haben wir alle auf den ersten Blick den Wunsch, unsere Gefühle zu beherrschen. Wir wünschen uns, dass wir mit ihnen umgehen und sie kontrollieren können.
Wir glauben, dass eine Person, die sich selbst gut kontrollieren kann, mit ihren Emotionen umgehen und ihre Reaktionen neutralisieren kann. Manche träumen sogar davon, ihre Emotionen unterdrücken zu können. Emotionale Kontrolle würde also darauf hinauslaufen, eine unangemessene Handlung bremsen zu können oder gar gar nichts mehr zu empfinden. Aber wenn ich das tue... Handle ich dann für oder gegen mich?
Anstatt seine Gefühle zähmen zu wollen, geht es darum, sie besser zu verstehen.
Emotionen erkennen und begreifen
Emotionen sind ein authentisches Spiegelbild dessen, was in unserem Inneren vor sich geht. Und viel mehr als sie zu zähmen oder zu unterdrücken, geht es darum, sie besser zu verstehen. Unsere Talk.Swiss-Technologie bietet die Möglichkeit, Emotionen zu erfassen und sie in einem sicheren Rahmen zu zähmen. Unser Daseinszweck ist es, Sie zu begleiten, damit Sie sie gekonnt einsetzen können. Unser Zauberspiegel ermöglicht es, meine Emotionen gefahrlos kennen zu lernen.
Mit dem dynamischen Bewusstsein meiner Gefühlswelt kann ich mit den negativen und positiven Emotionen, die in mir entstehen, interagieren. Dann lerne ich, sie zu verbinden, damit sie miteinander kommunizieren, mit dem Ziel, den Zugang zu Bewegung und Lebensenergie zu erleichtern. Dadurch kann ich meine Absicht steuern und weiss, dass wir nicht nur mit positiven Emotionen leben können. Negative Emotionen sind für unser Überleben unerlässlich, sie markieren einen Weg und sorgen für Sicherheit.
Mit unserer Lösung fühlen Sie endlich die Möglichkeit, zu verstehen, was auf Ihrem Gesicht auf emotionaler Ebene und im weiteren Sinne in Ihrem Inneren vor sich geht.
Sie lernen die grundlegenden Emotionen kennen und entdecken, dass sie in der Regel aus mehreren, einander überlappenden Emotionen bestehen. Beispielsweise können Sie Irritation empfinden, die sich aus einem Teil Wut und einem Teil Ekel zusammensetzt. Unser Nervensystem ist so schnell, dass es mehrere emotionale Signale gleichzeitig übertragen kann, um komplexe Emotionen zu bilden. Unsere Technologie ermöglicht es, diese zu visualisieren. Und schliesslich können Sie verstehen, was Sie aussenden. Sie können erkennen, dass Sie widersprüchliche emotionale Signale aussenden, die problemlos nebeneinander existieren können, ohne dass Sie sich dessen bewusst sind.
Unser Zauberspiegel
Unser "Zauberspiegel", ermöglicht es Ihnen, sich Ihrer Emotionen bewusst zu werden. Sie versuchen nicht mehr, sie zu beherrschen, sondern betrachten sie als Entwicklungsleitfaden, um Ihre berufliche Wirkung zu verbessern. Nach und nach werden sie zu einem mächtigen Hebel, um Ihre Beziehungen und Ihre Körperhaltung zu verbessern.
Artikel vorgeschlagen von Laurent Vuarraz Voisin
Laurent Vuarraz Voisin hat eine Ausbildung in Humanwissenschaften und kollektiver Intelligenz. Er begleitet Organisationen dabei, neue Formen der gemeinsamen Führung und eine neue Positionierung der Führung zu erproben. Er gründete TALK im Jahr 2011 und konsolidierte seine Kompetenzen in den Bereichen Humanressourcen und Medien. Als Kommunikationsspezialistin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung als Journalistin, Produzentin und Managerin bei RTS beruhen ihr Blick und ihre Interventionen auf einer Synergie ihrer verschiedenen Kompetenzen. Seine auf die Haltung der Führungskraft ausgerichtete Praxis stellt das Individuum als Akteur des Wandels und die Beziehung als Motor des Engagements in den Mittelpunkt. Ihr Zuhören und ihre Anpassungsfähigkeit ermöglichen es ihr, den Sinn zu enthüllen und die individuellen Ressourcen durch Ko-Konstruktion zu bündeln.
